Now Reading
Masterclass «Batchcooking sostenible»

Masterclass «Batchcooking sostenible»

El batchcooking es una técnica que nos promete comer sano todos los días de la semana a cambio de liarnos con los fogones sólo unas horas de un día (normalmente el domingo).
En esta masterclass, que realizamos en el Club So Good, te contamos todos los detalles de esta técnica y lo hacemos en clave vida sostenible.

¿Qué aprenderás en esta masterclass?

  • A organizarte.
  • A crear nuestra lista de la compra.
  • A confeccionarte tus menús en función de tus necesidades.
  • A comprar de una manera más sostenible.
  • A leer las etiquetas de los alimentos, aunque casi mejor que no las tengan.
  • A saber qué tiene de bueno y de malo apps y sistemas como Yuka o Nutriscore.
  • Y no, en este taller no cocinamos nada. Y es que esto no va de cocina si no de orden y organización.

¿Qué te aportará practicar el batchcooking sostenible?

  • Ahorro en comida.
  • Comer más sano y equilibrado.
  • Tener tiempo para otras cosas.
  • Paz mental.
  • Desintoxicarte.
  • Facilitarte el seguir los ritmos circadianos y practicar el ayuno intermitente. fácilmente.
  • Ser más sostenible y respetuosa con el planeta.
  • Ganar en salud.

Esperamos lo disfrutes.

Acceder a la masterclass Batchcooking sostenible. 

See Also
RESPIRACION-PODER-TRABAJO

Para acceder a este clase, debes de suscribirte al Club So Good. Descubre aquí todo lo que te aportará además de esta clase.

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Scroll To Top