LIFESTYLE

Te acercamos todas las tendencias para vivir de manera sostenible sin perder pizca de estilo (fitness, mindfullness, yoga, alimentación, crecimiento personal, etc.)

be-real

Be Real: ¿por fin una red social minimalista?

Seguramente a estas alturas de la película ya la conoces, pero por si a caso,…

humanitas

Humanitas, del polvo interestelar a la revolución consciente (o de dónde venimos y hacia dónde vamos) 

Este verano nos hemos dejado cautivar por Humanitas, el delicioso libro que han escrito a…

Encuentra la técnica de meditación que más encaja contigo

Todo ser humano puede experimentar un estado meditativo de forma espontánea u ocasional a lo…

“Para hacer cambios, lo primero es estar bien informada”

Los medios de comunicación nos bombardean continuamente con noticias que hablan sobre catástrofes naturales y…

KUNDALINI-SOGOODSOCUTE

Kundalini yoga, el despertar de la energía 

Por poco despierta que estés, te habrás dado cuenta que estamos entrando en una nueva…

Masterclass «Batchcooking sostenible»

El batchcooking es una técnica que nos promete comer sano todos los días de la…

RESPIRACION-PODER-TRABAJO

El poder de tu respiración

Respirar, ese acto imprescindible para vivir, es algo que estamos haciendo continuamente, incluso mientras dormimos.…

vivir slow eficiente

Aprende a vivir slow y serás más eficiente

Vivir slow nos hace más eficientes. Y más felices. ¿No te lo crees? Pues te…

alter-made-mango-sogoodsocute

Aprende a vivir con menos y serás más feliz

Aunque la teoría nos la sabemos bastante bien (las cosas no dan la felicidad) ,…

eociones-aliadas-minerva-rossi

Convierte las emociones en tus aliadas y vive mejor

Vivimos en un mundo dominado por la razón. Bueno, en realidad el mundo está dominado…